Bagama't halos lahat ng kababaihan ay may ilang uri ng mga deposito ng cellulite sa kanilang mga katawan, sa nakalipas na ilang dekada, ang pag-aalis ng hitsura ng cellulite ay naging pangunahing pokus ng industriya ng kagandahan.Ang negatibong impormasyon tungkol sa cellulite ay nagdudulot sa maraming kababaihan na hindi komportable at napahiya sa kanilang mga kurba.
Gayunpaman, ang mas balanseng impormasyon tungkol sa pisikal na positibo ay nagsimula kamakailan upang makakuha ng momentum.Ang mensahe ay malinaw;ipagdiwang natin ang pagpili ng mga kababaihan sa kanilang mga katawan.Kung pipiliin nilang ipakita ang kanilang cellulite o maghanap ng mga paraan upang mabawasan ang hitsura nito, dapat walang paghatol.
Ang mga kababaihan ay may iba't ibang mga pamamahagi ng taba, kalamnan at connective tissue sa ilang bahagi ng katawan.Maaaring maapektuhan ng genetika ang bilang ng cellulite sa mga kababaihan, pati na rin ang edad, pagkawala ng collagen at porsyento ng taba ng katawan.
Ang iba pang mga kadahilanan na maaaring makaapekto sa dami ng cellulite sa mga kababaihan ay kinabibilangan ng: mga hormone (nabawasan ang estrogen), mahinang diyeta at hindi aktibong pamumuhay, naipon na mga lason, at labis na katabaan.
Ayon sa mga ulat ng "Scientific American", karamihan sa mga kababaihan ay nagsisimulang makakita ng cellulite na lumilitaw sa pagitan ng edad na 25-35.Habang tumatanda ang mga babae, nagsisimula nang bumaba ang estrogen, na nakakaapekto sa sirkulasyon ng dugo.Ang pagbabawas ng sirkulasyon ng dugo ay makakaapekto sa kalusugan ng mga selula at ang produksyon ng collagen, kaya pinapanatili ang balat na malakas at nababanat.
Ang mga lason mula sa hindi malusog na mga diyeta at pamumuhay ay nagpapababa ng sirkulasyon ng dugo at pagkalastiko ng balat, at nagpapataas ng hitsura ng cellulite.Tiyaking kumakain ka ng malusog, balanseng diyeta na may kasamang makulay na prutas at gulay na mayaman sa antioxidants.Huwag kalimutang manatiling hydrated.Ang tubig ay tumutulong sa pag-alis ng mga lason mula sa katawan, kaya siguraduhing uminom ng hindi bababa sa 8 baso ng likido sa isang araw.
Ang ehersisyo ay hindi lamang nakakatulong upang madagdagan ang lakas at kalusugan, ngunit nakakatulong din upang mabawasan ang epekto ng cellulite sa pinakamahalagang lugar-ang ating mga binti!
Ang mga squats, lunges, at hip bridge ay ipinakita na epektibong tumukoy sa mga kalamnan sa lugar na may problema at nakakatulong na pakinisin ang hitsura ng lumubog na balat.
Bilang karagdagan sa pagtaas ng panganib ng kanser, sakit sa puso, stroke, sakit sa baga at mga problema sa immune system, ang paninigarilyo ay maaari ring makapinsala sa balat.Ang paninigarilyo ay nagdudulot ng pagsikip ng mga daluyan ng dugo, binabawasan ang supply ng oxygen sa mga selula, at napaaga ang pagtanda ng balat.Ang pagbawas sa collagen at ang "mas manipis" na balat ay ginagawang mas kitang-kita ang cellulite sa ilalim.
Ayon sa Renewal Institute, ang body contouring program ay nakakatulong upang higpitan, hugis at makatulong na mabawasan ang mga hindi gustong gumulong, bukol at kulubot sa katawan.Ito ay tinatawag ding non-surgical fat loss o body shaping.Ang pamamaraan sa paghubog ng katawan ay nagta-target ng matigas na mga deposito ng taba at humihigpit sa maluwag o lumulubog na mga bahagi ng balat.
Ang iba't ibang operasyon ay nagta-target sa iba't ibang bahagi ng katawan, mula sa cellulite sa mga binti hanggang sa mga fat deposit sa arm flaps at tiyan.
Bagama't nagsusumikap ang All4Women na matiyak na ang mga artikulong pangkalusugan ay batay sa siyentipikong pananaliksik, hindi dapat ituring ang mga artikulong pangkalusugan bilang kapalit ng propesyonal na payong medikal.Kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol sa nilalamang ito, inirerekomenda na talakayin mo ito sa iyong personal na tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.
Oras ng post: Hul-30-2021